Kategoria: Fitness

Dział Zdrowie w serwisie Poradnik Treningowy otwiera najdłuższy tekst w całej kategorii: dwunastominutowy przewodnik regeneracja po treningu. Odpowiada on na trzy pytania – ile trwa odbudowa po sesji siłowej i po cardio, od czego zależy jej tempo i które czynniki naprawdę ją przyspieszają. Na pierwszym miejscu stawia sen, a modne gadżety ocenia przez pryzmat danych. Gdy coś zaczyna boleć Kategoria nie kończy się na odpoczynku. Krótki tekst o zapaleniu stawu barkowego wskazuje, jakie zmiany w t... pokaż więcej »

Kto pisze i kto odpowiada za błędy Serwis projekt-fit.pl przykłada dużą wagę do tego, by czytelnik wiedział, kto stoi za tekstem. Według metodyki redakcyjnej pod każdą notką podawane jest imię i nazwisko redaktora oraz rola osoby, która tekst sprawdzała – na przykład korekta merytoryczna albo językowa. Autor pozostaje przypisany także do błędu, jeśli go popełni. Redaktor naczelny Większość notek podpisuje Dorian Szary, trener personalny z Krakowa z certyfikatami CrossFit L1 i L2 oraz EXOS Per... pokaż więcej »

Maty do jogi, pokrowce i torby na maty, zestawy do jogi, koła do jogi oraz wiele innych - w naszym sklepie znajdziecie różnego rodzaju akcesoria. Serdecznie zapraszamy do odwiedzin naszej strony www, gdzie prezentujemy Wam nasz cały asortyment katalogowy. Nasza oferta skierowana jest nie tylko dla osób trenujących już ten sport, ale także dla tych, które mają zamiar dopiero zacząć.... pokaż więcej »